Klubben Cyklisten är det naturliga valet för motionärer och tävlingscyklister på alla nivåer
Kvällens pass blir 4x4min. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och kl 16:00 på träningsdagen! Kom ...
Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera. Kvällens pass blir 6x4min zon5 eller alternativt Vo2max pass. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se ...
Kvällens pass blir 10minutare, 4x 8min tröskel + 2min Vo2max Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 ...
Kvällens pass blir Mexicanarn styrkeintervall. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och kl 16:00 på träningsdagen! ...
Kvällens pass blir 4x4min. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och kl 16:00 på träningsdagen! Kom ...
Dagens pass blir Kryddblandningen 2x10min tröskel + 4x 3+3min 50/100rpm, eller nåt liknande. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning görs före kl ...
Vi kör ett träningspass på ca 4 timmar under tiden vi kollar på Wasaloppet. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig före kl 16:00 dagen före. Kom i tid ...
Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera. Kvällens pass blir 6x4min zon5 eller alternativt Vo2max pass. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se ...
Kvällens pass blir 2x10min tröskel + 3x5 min av/på. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och ...
Ledare Rickard Modigh 072525454 Beskrivning: Samling från 08:30 uppvärmning C:a 2 tim styrka intervall
Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera. Kvällens pass blir 6x4min zon5 eller alternativt Vo2max pass. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se ...
Kvällens pass blir 3x20min kadens 90/120rpm. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och kl 16:00 på ...
Ledare Rickard Modigh 072525454 Beskrivning: Samling från 08:30 uppvärmning C:a 2 tim styrka intervall
Kvällens pass blir först konditionstest 12 min därefter 5x4min zon5, kom i tid för 10 min uppvärmning före testet. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. ...
Kvällens pass blir först konditionstest 12 min därefter 5x4min zon5, kom i tid för 10 min uppvärmning före testet. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. ...
Ledare Rickard Modigh 072525454 Beskrivning: Samling från 08:30 uppvärmning C:a 2 tim styrka intervall
Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera. Kvällens pass blir 6x4min zon5 eller alternativt Vo2max pass. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se ...
Kvällens pass blir oldscool specialpass, ett tufft styrke konditionspass. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och ...