-
Inneträning
Inneträning
Kvällens pass blir först konditionstest 12 min därefter 5x4min zon5, kom i tid för 10 min uppvärmning före testet. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. ...
Klubben Cyklisten är det naturliga valet för motionärer och tävlingscyklister på alla nivåer
Loading view.
Calendar of Events
M mån
T tis
O ons
T tor
F fre
L lör
S sön
0 events,
1 event,
0 events,
1 event,
-
Inneträning
Inneträning
Kvällens pass blir först konditionstest 12 min därefter 5x4min zon5, kom i tid för 10 min uppvärmning före testet. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. ...
0 events,
2 events,
-
Inneträning
Inneträning
Ledare Rickard Modigh 072525454 Beskrivning: Samling från 08:30 uppvärmning C:a 2 tim styrka intervall
0 events,
0 events,
1 event,
-
Inneträning
Inneträning
Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera. Kvällens pass blir 6x4min zon5 Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning ...
0 events,
1 event,
-
Inneträning
Inneträning
Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera. Kvällens pass blir 10min-tröskel + 4x4-Vo2max + 10min-tröskel. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr ...
0 events,
2 events,
-
Inneträning
Inneträning
Ledare Rickard Modigh 072525454 Beskrivning: Samling från 08:30 uppvärmning C:a 2 tim styrka intervall
0 events,
0 events,
1 event,
-
Inneträning
Inneträning
Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera. Kvällens pass blir 6x4min zon5 eller alternativt Vo2max pass. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se ...
0 events,
1 event,
-
Inneträning
Inneträning
Kvällens pass blir världsrekordintervaller 4x4+4x4min Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och kl 16:00 på träningsdagen! ...
0 events,
2 events,
-
Inneträning
Inneträning
Ledare Rickard Modigh 072525454 Beskrivning: Samling från 08:30 uppvärmning C:a 2 tim styrka intervall
0 events,
0 events,
1 event,
-
Inneträning
Inneträning
Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera. Kvällens pass blir 6x4min zon5 eller alternativt Vo2max pass. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se ...
0 events,
1 event,
-
Inneträning
Inneträning
Kvällens pass blir stegrande intervall 100-120-140-120-100rpm x 4 Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och kl ...
0 events,
2 events,
-
Inneträning
Inneträning
Ledare Rickard Modigh 072525454 Beskrivning: Samling från 08:30 uppvärmning C:a 2 tim styrka intervall
0 events,
1 event,
-
Inneträning Hellweek dag 1
Inneträning Hellweek dag 1
Kvällens pass blir 4x4min. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och kl 16:00 på träningsdagen! Kom ...
1 event,
-
Inneträning Hellweek dag 2
Inneträning Hellweek dag 2
Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera. Kvällens pass blir 6x4min zon5 eller alternativt Vo2max pass. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se ...
1 event,
-
Inneträning Hellweek dag 3
Inneträning Hellweek dag 3
Kvällens pass blir 10minutare, 4x 8min tröskel + 2min Vo2max Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 ...
1 event,
-
Inneträning Hellweek dag 4
Inneträning Hellweek dag 4
Kvällens pass blir Mexicanarn styrkeintervall. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och kl 16:00 på träningsdagen! ...
1 event,
-
Inneträning Hellweek dag 5
Inneträning Hellweek dag 5
Kvällens pass blir 4x4min. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och kl 16:00 på träningsdagen! Kom ...
2 events,
-
Inneträning Hellweek dag 6
Inneträning Hellweek dag 6
Dagens pass blir Kryddblandningen 2x10min tröskel + 4x 3+3min 50/100rpm, eller nåt liknande. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning görs före kl ...
1 event,
-
Wasalopp spinning ( Hellweek dag 7 )
Wasalopp spinning ( Hellweek dag 7 )
Vi kör ett träningspass på ca 4 timmar under tiden vi kollar på Wasaloppet. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig före kl 16:00 dagen före. Kom i tid ...