Inneträning
Klubblokalen Husie Kyrkoväg 92, Malmö, SverigeLedare Rickard Modigh 072525454 Beskrivning: Samling från 08:30 uppvärmning C:a 2 tim styrka intervall
Klubben Cyklisten är det naturliga valet för motionärer och tävlingscyklister på alla nivåer
Ledare Rickard Modigh 072525454 Beskrivning: Samling från 08:30 uppvärmning C:a 2 tim styrka intervall
Eftersom uteträningen är väderberoende kommunicerar vi på forumet ”Slack”
Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera. Kvällens pass blir 6x4min zon5 eller alternativt Vo2max pass. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se ...
Kvällens pass blir stegrande intervall 100-120-140-120-100rpm x 4 Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och kl ...
Ledare Rickard Modigh 072525454 Beskrivning: Samling från 08:30 uppvärmning C:a 2 tim styrka intervall
Eftersom uteträningen är väderberoende kommunicerar vi på forumet ”Slack”
Kvällens pass blir 4x4min. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och kl 16:00 på träningsdagen! Kom ...
Träningen är pulsbaserad så egen pulsmätare är att rekommendera. Kvällens pass blir 6x4min zon5 eller alternativt Vo2max pass. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se ...
Kvällens pass blir 10minutare, 4x 8min tröskel + 2min Vo2max Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 ...
Kvällens pass blir Mexicanarn styrkeintervall. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och kl 16:00 på träningsdagen! ...
Kvällens pass blir 4x4min. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av inneträning görs mellan kl 07:00 och kl 16:00 på träningsdagen! Kom ...
Dagens pass blir Kryddblandningen 2x10min tröskel + 4x 3+3min 50/100rpm, eller nåt liknande. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning görs före kl ...