Träningen är pulsbaserad så pulsmätare rekommenderas. Kvällens pass blir 3x20min på tröskel eller nåt liknande. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr nedan. Bokning av ...

Vi kör ett styrkepass på ca 2 tim. Kom i tid för ca 15 min uppvärmning, ingen föranmälan behövs.