Inneträning

Klubblokalen Husie Kyrkoväg 92, Malmö, Sverige

Vi kör konditionstest i 12 min i början av passet sen 5x4min zon5 eller alternativt Vo2max pass. Skicka SMS till L-G för att anmäla dig till dagens inneträning. Se mobilnr ...

Inneträning

Klubblokalen Husie Kyrkoväg 92, Malmö, Sverige

Vi kör ett styrkepass på ca 2 tim. Kom i tid för ca 15 min uppvärmning, ingen föranmälan behövs.

Lördagsrunda

Klubblokalen Husie Kyrkoväg 92, Malmö, Sverige

Samling 08:50 Lugna och mellangruppen kör inne. Snabbgruppen kör enligt info på plats, kolla ”Slack”.