Samling 08:45 Lugna och mellangruppen kör Leif R 134 ca100km Husie-Kattarp-Kvissle-Mölleberga-Bara-Hyby-Vissmarslöv--Kongsmarken-Lyngby-Toppeladugård-Genarp-Häckeberga-Hässleberga-Sturup-Resåkra-Eksholm-Holmeja-Norrskog-Svedala-Sjödiken-Bökeberg Ryd-Skabersjö By-Almåsa-Kattarp-Husie Snabbgrupen kör enligt info på plats, kolla ”Slack”.

Samling 17:45 Mellangruppen kör Naturliga backintervaller: Leif R 8 ca ca 68 km Husie –Kvissle- Mölleberga-Bara ky- Hyby -Vissmarslöv-Kongsmarken-Toppe Ladugård-Lyngby-Kongsmarken-Hässleberga-Vissmarslöv-Kongsmarken-Mossheddinge-Nevishög-Vinninge-Bara-Kvissle-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats, kolla "Slack".

Samling 17:45 Mellan gruppen kör snabbdistans : Husie-Ö.Kattarp-Oxie-Lockarp-Strandhem-Klagshamn-Gässie-Vellinge-Höllviken-Kämpinge-Räng-Håslöv-Bodarp-Fuglie-S.Åkarp-HököpingeKyrkby-Arrie-Törringe-Toarp-Oxie-Ö.Kattarp-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats kolla "Slack".

Samling 08:45 Lugna och mellan grupperna kör Leif R 151 Ca 110 km Husie-Kvarnby-Sallerup-Sunnanå-St.Bernstorp-Arlöv-Lomma-L.Lomma-Bjärred-Borgeby-Lödde-Barsebäck-Hofterup-Saxtorp-Kvärlöv-Annelöv-Vänster-Höger-Höger-Vänster Teckomatorp-Trää-Norrviddinge-Söderviddinge-St.Harrie-Krutmöllan-V.Hoby-Furulund-Vänster under järnväg-Höger-Fjelie-Flädie-Önerup-Värpinge-Vragerup-Uppåkra-Tottarp-Nordanå-Sallerup-Kvarnby-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats kolla "Slack".

Samling 17:45 Mellangruppen kör snabbdistans ca 63km Husie-Kattarp-Arlöv-Lomma-Bjärred-Flädie-Fjelie-Värpinge-Hjärup-Uppåkra-Tottarp- Nordanå-Kattarp-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats, kolla "Slack".

Samling 17:45 Mellan gruppen kör Lagtempo runda KCM15: ca 52km start vid Holmeja, info på plats Husie-Ö.Kattarp-Almåsa-Skabersjöby-Roslätt-Bökeberg-Holmeja*-mot Sturup-Holmeja-Eksholm-Vismarlöv-Hyby-BaraKyrka-Mölleberga-L.Mölleberga-S.Sallerup-Ö.Kattarp-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats, kolla ”Slack”.

Samling 08:50 Lugna och Mellangruppen kör Leif R38 ca 102 km Husie-Tullstorp-Särslöv-Staffanstorp-Kyrkheddinge-St Råby-Linero-Odarslöv-Igelösa-Getinge-Flyinge-Holmby-Skatteborg- Hurva-Skatteborg-Skarhult-Flyinge-Sandby-Räften-Hardeberga-Bjällerup-Kyrkheddinge-Staffanstorp-Grevie-Mölleberga-Kvissle-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats, kolla "Slack".

Samling 17:45 Mellangruppen kör Belgisk/Snabbdistans KCM R 0 ca 63km Husie-Ö Kattarp-S Sallerup-Nordanå-Burlöv-Görslöv-Tottarp- Uppåkra-Gullåkra-Staffanstorp-Nevishög-Vinninge-Klågerup-Vissmarlöv-Eksholm-Holmeja-Bökeberg-Roslätt-Skabersjöby-Oxiekorset-Fårabäck-Ö Kattarp-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats, kolla ”Slack”.

Samling 17:45 Mellan gruppen kör Lagtempo runda KCM15: ca 52km start vid Holmeja, info på plats Husie-Ö.Kattarp-Almåsa-Skabersjöby-Roslätt-Bökeberg-Holmeja*-mot Sturup-Holmeja-Eksholm-Vismarlöv-Hyby-BaraKyrka-Mölleberga-L.Mölleberga-S.Sallerup-Ö.Kattarp-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats, kolla ”Slack”.

Samling 08:50 Lugna och Mellangruppen kör Leif R 96 ca 105 km Husie-Kvissle-Mölleberga-Bara ky –Hyby-Vissmarslöv-Hässleberga-Häckeberga-Nällevad-Svaneholm-Skurup (fika) Näsbyholmssjön-Gärdslöv-Havgård-Grönby-Sörby-Anderslöv-Ugglarp-N Lindholmen-Svedala-Hyltarp-Skabersjö by-Ebbarp-Kattarp-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats, kolla "Slack".    

Samling 17:45 Mellangruppen kör Belgisk/Snabbdistans KCM R 0 ca 63km Husie-Ö Kattarp-S Sallerup-Nordanå-Burlöv-Görslöv-Tottarp- Uppåkra-Gullåkra-Staffanstorp-Nevishög-Vinninge-Klågerup-Vissmarlöv-Eksholm-Holmeja-Bökeberg-Roslätt-Skabersjöby-Oxiekorset-Fårabäck-Ö Kattarp-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats, kolla ”Slack”.

Samling 17:45 Mellangruppen kör naturliga intervaller KCM R84 58km. Husie-Ö.Kattarp-S.Sallerup-L.Mölleberga-Bjärshög-Mölleberga-Bara Kyrka-Torup-vänsterHyby-vänster mot Bara-höger Vinninge-Grevie-Mölleberga-motBaraKyrka-hållhögermotBara-högermotMalmö-högerMölleberga-Bjärshög-L.Mölleberga-S.Sallerup-Ö.Kattarp-Husie. Snabbgruppen kör enligt info på plats, kolla "Slack".