Ledare Rickard Modigh 072525454 Beskrivning: Samling från 08:30 uppvärmning  C:a 2 tim  styrka intervall  

R 75 ca 95 km, ledare väljs på plats. Samling 08:45 Husie-Kattarp-Sallerup-Nordanå-Uppåkra-Vragerup-Önnerup-Flädie-Stävie-Vallkärra-Stångby-Odarslöv-Räften-Sandby-Hällestad-Dalby-Lunnarp-Esarp-Mossheddinge-Kornheddinge-Kyrkheddinge-Staffanstorp-Nevishög-Vinninge-Bara-Mölleberga-Kvissle-Husie